Semillas de Chia 400gr – Fuente de Omega-3 – 400 gramos – Fabricado por: Desconocido

Las semillas de chía, presentadas en un envase de 400 gramos, son un superalimento con numerosos beneficios para la salud. Estas semillas, provenientes de la planta Salvia hispánica, son ricas en ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas, antioxidantes y minerales como calcio, magnesio y hierro.

Además de ser una excelente fuente de nutrientes, las semillas de chía son conocidas por su capacidad para ayudar en la pérdida de peso, mejorar la digestión, regular el azúcar en la sangre y reducir el colesterol. Su alto contenido de fibra contribuye a la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar los antojos.

Por otro lado, las semillas de chía son muy versátiles y fáciles de incorporar en la dieta diaria. Se pueden agregar a batidos, yogures, ensaladas, cereales o incluso utilizarse como sustituto de huevo en recetas veganas. Su sabor suave y textura gelatinosa las convierten en un ingrediente ideal para todo tipo de platos.

En la ecotienda herbolario online de Talavera de la Reina, puedes encontrar estas semillas de chía de alta calidad, ideales para aquellos que buscan mejorar su alimentación de forma natural y saludable. Aprovecha todos los beneficios que las semillas de chía pueden aportar a tu bienestar y disfruta de una vida más equilibrada y saludable. ¡No esperes más para incluirlas en tu dieta diaria!
Consejos de uso
Las semillas de chía son un superalimento que se ha vuelto muy popular en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Para aprovechar al máximo sus propiedades, es importante saber cómo y cuándo usarlas.

La dosis recomendada de semillas de chía es de 1 a 2 cucharadas al día. Pueden ser consumidas crudas o remojadas en agua durante al menos 30 minutos antes de su consumo. También se pueden agregar a batidos, yogures, ensaladas o cualquier otro plato que desees.

Es importante tener en cuenta que las semillas de chía pueden absorber hasta 10 veces su peso en agua, por lo que es recomendable beber suficiente líquido al consumirlas para evitar la deshidratación.

Además, las semillas de chía contienen una gran cantidad de fibra, por lo que es importante comenzar con una pequeña cantidad y aumentar gradualmente para evitar problemas digestivos.

En resumen, las semillas de chía son un alimento muy beneficioso para la salud, pero es importante consumirlas de manera adecuada para aprovechar al máximo sus propiedades. Recuerda comenzar con una pequeña cantidad y aumentar gradualmente, beber suficiente líquido y disfrutar de sus beneficios en tu dieta diaria.
Composición
– Semillas de chía (100%)
– No se incluyen excipientes ni ingredientes adicionales.